يصعب على الشخص الموجود في بيئة غير مريحة القيام بأشياءه المعتادة. الفوضى في الشقة تقلل بشكل كبير من إنتاجية العمل ونوعية الراحة. حتى الرهبان القدماء اعتقدوا أن الفوضى كانت بيئة غير مريحة للتأمل. لكن هذه الظاهرة لها أسباب نفسية.
ما هي الفوضى في المنزل
هناك أشخاص نشأوا من قبل آباء قذرين. غالبًا ما يسألون: "ما الذي يجعل الشقة في حالة من الفوضى؟" هذا عدد كبير من الأشياء التي ليست في أماكنهم. على سبيل المثال: الملابس المتناثرة في جميع أنحاء الغرفة ، وجبال الأطباق المتسخة ، والقمامة على الأرض ، وقطع الورق من الطعام ، وما إلى ذلك. ستصدمك صورة الفوضى في شقة لشخص نظيف. بعد كل شيء ، بالنسبة له ، كل غرفة في المنزل لها معنى خاص بها وتؤثر على الروح المعنوية.
لماذا يوجد اضطراب
الأشخاص الذين يعملون بجد ليس لديهم الوقت للتنظيف بسبب العمل المزدحمالفنون التصويرية. ومع ذلك ، في أي وقت فراغ ، يقوم الشخص النظيف بترتيب الأشياء في منزله. الأسباب الشائعة للفوضى:
- احتجاجا على المحيطين والمواقف الأليمة. يعتبر الشخص التنظيف بمثابة خضوع. لذلك ، شقته في حالة من الفوضى باستمرار. يتأثر ذلك بتنشئة الآباء الصارمين والنظيفين الذين أجبروا أطفالهم على تنظيف الغرفة طوال الوقت رغماً عنهم.
- اللامسؤولية. المالك القذر في الشقة في حالة من الفوضى باستمرار. ينقل مسؤولياته إلى أفراد الأسرة الآخرين. يحاول هؤلاء الأشخاص عدم تحمل المسؤولية عن أخطائهم وأفعالهم ، وإلقاء اللوم على الآخرين.
- الاضطراب يعكس المشاكل النفسية التي تتحدث عنها حتى الحكمة الشعبية. وهذا ما تؤكده العبارة الشهيرة: "فوضى في الرأس هي فوضى في الشقة". الناس بهذه الطريقة يُظهرون للآخرين بلا وعي ضعفهم وعزلهم على أمل أن يساعدهم شخص ما.
- التعب. يحدث أن المالك لا يملك باستمرار طاقة كافية للتنظيف. يمكن أن يحدث هذا بسبب العمل الشاق أو أعباء الدراسة. تدريجيًا ، ستتشكل عادة الاستغناء عن التنظيف.
الاضطراب يسبب ضغوطًا لدى الشخص ، يصعب عليه التواجد في مثل هذه البيئة لفترة طويلة. حتى أن الفوضى يمكن أن تسبب بعض الاضطرابات النفسية.
أسباب نفسية
الفوضى التي لوحظت في الغرفة تشير إلى صراعات داخلية خطيرة بين ساكني هذه الغرفة. في حالات نادرة ، يكون هذا أحد أعراض الاضطراب النفسي ، مثل الاكتئاب. سيكولوجية الفوضىالشقة:
- الاهتمام غير الكافي. الفوضى طريقة رائعة لتنظيف الأشخاص من حولك. الإنسان يفتقر إلى الاهتمام ويطلب من أصدقائه أو أقاربه المساعدة في التنظيف. وافقوا على ذلك ، مع إعطاء وقت إضافي ودعم لصديقهم.
- عدم الرغبة في أن تصبح بالغًا. نشأ بعض الأطفال في أسر يحب الآباء فيها النظافة كثيرًا. كان بإمكانهم دائمًا أن يجعلوا ورثتهم يغسلون الأطباق ، وينظفون الأشياء ويضعونها في أماكنهم. ومع ذلك ، فإن معظم الأطفال لا يحبون هذا السيناريو ، وبالتالي فإن الفوضى بالنسبة لهم هي الخلاص. بمساعدة الفوضى ، يحتجون ، وكذلك عدم الرغبة في طاعة والديهم. مثل هذا الطفل ، بعد أن يكبر ، سوف يعتبر على الإطلاق أن الشخص لا يحتاج إلى النظام على الإطلاق. أيضا ، الفوضى هي علامة على شخص غير ناضج نفسيا. يأمل هؤلاء الأشخاص ، على مستوى اللاوعي ، في أن ينظفهم شخص ما. إنهم فقط يلومون مشاكلهم على الآخرين ، وهو ما يتحدث عن اللامسؤولية.
- الوحدة. عندما يتسبب شخص ما في فوضى من حوله ، فهذا يعني أنه يشعر بالعجز والهجران. لذلك ، لا يحتاج الآخرون إلى السؤال عن سبب وجود فوضى مع صديق في شقته ، ما عليك سوى الذهاب لمساعدته. إذا قام الناس ببعثر الأشياء ، فإنهم يريدون إعلان وجودها.
من خلال الفوضى ، يظهر الشخص دون وعي للآخرين أنه لا يعمل بشكل جيد ، كما يبدو. يحتاج الأقارب والأصدقاء إلى إيلاء المزيد من الاهتمام لمثل هؤلاء الأشخاص. قد يكون لهذا تأثير إيجابي عليهم.
جادمشاكل عقلية
يمكن أن يظهر الاضطراب لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية. في بعض الأحيان يمكن أن تكون هذه أمراض خطيرة. وتشمل هذه:
- حالة الإنذار. في الحياة ، تحدث أحداث تخرج الشخص من مأزقه. مثال: وفاة القريب ، والطلاق ، والتقاضي ، ونحو ذلك. هذا يؤدي إلى القلق الذي يجبرك على التركيز على التجارب. توقف الناس عن الاهتمام بأنفسهم وتنظيف منازلهم.
- الاكتئاب. في هذه الحالة ، يفقد الشخص المعنى والاهتمام بكل شيء من حوله. يطور اللامبالاة ، وتختفي الرغبة في أداء المهام المنزلية البسيطة. ينعكس هذا في الترتيب في منزله. المصاب بالاكتئاب يفقد قوته ولا يستطيع الحفاظ على غرفته نظيفة.
- الفصام. هذا هو اضطراب عقلي خطير للغاية. يتوقف الشخص المصاب بهذا المرض عن مراقبة مظهره ، ويصبح لا مباليًا ولا يؤدي مهام منزلية بسيطة. تشوهات خطيرة في عمل المخ تنعكس في اضطراب المنزل
الفوضى ليست دائمًا انعكاسًا لكسل الشخص. في بعض الأحيان يمكن أن يشير هذا إلى اضطرابات عقلية خطيرة. مثل هذه المشاكل تتطلب معالجة جدية مع المتخصصين.
ماذا تعني الفوضى في المطبخ
هذا المكان هو أهم شيء في المنزل. بعد كل شيء ، في المطبخ يقوم الشخص بإعداد الطعام ويأكل الطعام ويخزن الطاقة. الفوضى في المطبخ هي ، أولاً وقبل كل شيء ، إهمال للنظافة. مثل هذه البيئة تحرم الإنسان من الشعور بالراحة والحماية.
مرحاض فوضوي
إذا كان الحمامفي حالة قذرة ، هذا يعني أن الشخص يعاني من مشاكل في العلاقات والعمل. الفوضى تتعارض مع الحياة الشخصية. كما أن الفوضى في المرحاض تكبح الحدس والبصيرة. إذا كان الشخص لا يحافظ على النظافة ، بل يغلق الباب ببساطة ، فهذا يشير إلى محاولات إخفاء حياته عن أعين المتطفلين.
فوضى الحمام
بالنسبة لمعظم الناس ، يبدأ يوم جديد في هذه الغرفة ، حيث يقوم الشخص بغسل أسنانه ، والاستحمام ، وتنفيذ إجراءات النظافة اليومية. تقول الفوضى في الحمام أن الشخص لا يهتم بنفسه. كما يشير إلى تدني احترام الذات لدى المالك. الحمام الذي يتم صيانته جيدًا يساعد في المواقف العصيبة. إذا ساد النظام والنظافة ، يحاول الناس الاعتناء بأنفسهم بشكل أفضل ويكونوا أكثر جمالا.
فوضى غرفة النوم
هذا المكان في الشقة مصمم للاسترخاء والعزلة. في غرفة النوم ، يجدد الشخص الطاقة ، ويعيد تشغيل الجسم لتحقيق إنجازات وإنجازات جديدة. تستوعب الغرفة غير المرتبة كل القوة من الأشخاص الذين يستريحون فيها. على المستوى النفسي ، في بيئة فوضوية ، لا يستطيع الإنسان التخلص من التوتر واستعادة قوته بالكامل.
فوضى في غرفة المعيشة وغرفة الطعام
في هذه الغرف ، يجتمع الناس مع عائلاتهم أو أصدقائهم للتواصل الاجتماعي وقضاء وقت ممتع. في بيئة يسودها الفوضى ، من المستحيل القيام بذلك بشكل كامل. يوصي علماء النفس بالحفاظ عليهاالغرف نظيفة تماما. بعد كل شيء ، هنا يتم إجراء جميع المناقشات أو تبادل الانطباعات السارة. من غير السار للغاية أن يكون الأصدقاء في حالة من الفوضى ، ولهذا السبب قد يتوقفون عن الزيارة.
ممر غير نظيف
هذا من اهم اجزاء الشقة. الفوضى في الممر تمنع الشخص من التحرك في جميع الغرف. من الناحية النفسية ، تعكس الفوضى أن المالك غير واثق من أفعاله ، ومن السهل عليه مواجهة صعوبات في العمل أو في العلاقات. حتى الإضاءة الخافتة تشير إلى تفاعل ضعيف مع العالم الخارجي.
كيفية تنظيف الفوضى في الشقة
كل شخص قادر على الحفاظ على الشقة نظيفة. للقيام بذلك ، يكفي تكوين مثل هذه العادة. بعد كل شيء ، إنه ليس نظيفًا حيث ينظفونه ، ولكن حيث لا يتخلصون من القمامة. أفضل قواعد الفوضى:
- غسل الصحون بعد الأكل. إذا تم جمع الكثير من الأجهزة في الحوض ، فستقل رغبة الشخص في تنظيفها. بعد كل شيء هناك الكثير من الاطباق يجف عليها الطعام وبسبب هذا فالغسيل غير مريح
- يجب الاطلاع على الصحف والخطابات فور استلامها. يحدث أن يؤجل الشخص هذا النشاط لوقت آخر ، ولهذا السبب يمكن أن تتراكم جبال من نفايات الورق. إذا راجعته ووضعته في خزانة أو منضدة ، ستصبح الغرفة أكثر نظافة.
- تحتاج إلى ترتيب سريرك عندما تستيقظ. مع بداية الصباح ، لا يزال الشخص يشعر بالنعاس ويؤجل هذا الإجراء ، وغالبًا ما ينساه. بعد يوم شاق ، ليس من المنطقي ترتيب السرير ، لأنك ستنام قريبًا. هكذا يتم خلق الفوضى.للحفاظ على غرفة النوم نظيفة ، فإن الخطوة الأولى هي ترتيب السرير كل صباح.
- تحتاج إلى إخلاء بعض المساحة. الشقة في حالة من الفوضى باستمرار قد تكون بسبب العدد الكبير من الأشياء غير الضرورية. يحتاج الشخص إلى توزيع جميع الملابس والأشياء في أماكنهم. يمكن التخلص من بعضها. يمكن أن تكون الكتب غير الضرورية ، والأدوات الفاسدة ، والملابس ، وما إلى ذلك. لا ينبغي للإنسان أن يندم على ما لا يحتاج إليه. عندما يتم جمع الكثير من العناصر في مكان ما ، يجب وضعها بعيدًا في أماكنها على الفور.
- يجب تنظيف طاولة المطبخ مباشرة بعد عملية الطهي ووجبة الغداء.
كثير من الناس يؤجلون الأشياء الصغيرة إلى وقت لاحق ، وبسبب هذا ، تنشأ الفوضى تدريجياً. يجب على الشخص تنظيف العملية: إعادة الهاتف ، وإخراج القمامة المتراكمة ، ووضع الأشياء المتسخة في الغسالة ، وما إلى ذلك. من خلال إكمال المهام الصغيرة ، يتقدم الناس نحو ترتيب دائم ونظافة في المنزل.
قواعد التنظيف السهل
يُنظر إلى وضع النظام في المنزل على أنه مهمة روتينية ومملة. بعض الناس لا يعرفون كيف يتخلصون من الفوضى في الشقة. ومع ذلك ، يمكنك جعل التنظيف أمرًا سهلاً وممتعًا. لهذا تحتاج:
- اطلب المساعدة من الآخرين. إذا كان الشخص يعيش مع عائلة ، فيمكنه إشراك الأقارب في التنظيف. معهم ، ستكون عملية استعادة النظام ممتعة. بالإضافة إلى ذلك ، سيتم تقليل عملية التنظيف في الوقت المناسب بمقدار مرتين أو ثلاث مرات.
- مزاج جيد. للحصول على مزاج أفضل ، يقوم المضيفون بتشغيل الموسيقى للجميعبيت. يرفع المزاج ويجعل التنظيف ممتعًا وممتعًا. أيضًا ، يمكن لأي شخص الاستماع إلى كتاب صوتي ، والجمع بين الاستماع اللطيف والترتيب المفيد.
- خطة مطورة. من أجل فعالية العملية ، يُنصح بالتخطيط المسبق لتسلسلها وتحديد الغرف والإجراءات التي تحتاجها لبدء التنظيف منها بنفسك.
- أماكن تمت زيارتها. على سبيل المثال ، يجب تنظيف الموقد أو مكان العمل كل يوم. بعد كل شيء ، في هذه الأماكن تتراكم القمامة والقمامة أكثر من غيرها. لا يجب ترك هذه الأماكن حتى التنظيف العام وإلا يمكن أن تقضي الكثير من الوقت.
يمكن للجميع ترتيب الأشياء في شقتهم. للقيام بذلك ، تحتاج إلى إدراك مشكلة الفوضى وفهم أسبابها. علاوة على ذلك ، فإن عادة التنظيف ستتشكل بسرعة كبيرة ، وستبدأ هذه العملية في إرضاء المالك والناس من حوله.
