الخصائص العلاجية للحمام معروفة منذ فترة طويلة. خلال هذا الوقت ، ظهرت العديد من الطرق والوسائل ، والتي بفضلها يمكن زيادة التأثير الإيجابي لغرفة البخار على جسم الإنسان بشكل كبير. ومن هذه المنتجات الزيوت الأساسية للحمام.
ما هي المواد الأساسية المستخدمة؟
السوائل المعطرة المستخدمة أثناء إجراء الحمام يمكن أن يكون لها تأثير مفيد للغاية على الشخص. يرسم علماء الفسيولوجيا تشبيهًا بين تأثيرات الزيوت العطرية والهرمونات على الجسم.
مع الماء ودرجة حرارة غرفة البخار المرتفعة ، زيت الاستحمام يحسن الحالة المزاجية. يخلق شعوراً بالنعيم والخفة والفرح. يعاني الشخص من طفرة في القوة والطاقة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون للزيت المعطر للحمامات والساونا تأثير علاجي على جسم الإنسان. اعتمادًا على العامل المستخدم ، يمكن تحقيق تأثيرات مسكنة ومضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات. بعض أنواع الزيوت لها تأثير مهدئ ، بينما البعض الآخر لها تأثير منشط. عند البدء في استخدام الزيوت الأساسية ، يجب أن يعرف الشخص كل شيء عن خصائصه.
من أين أتيتالتقليد؟
تجربة السوائل المركزة الطبيعية لها تاريخ طويل. منذ أكثر من عشرة آلاف عام ، كان الناس يعرفون بالفعل كيف يمكنك ، باستخدام المواد الأساسية ، حماية نفسك من الأمراض وزيادة الكفاءة وتحسين وضوح الفكر.
ربما لن يتمكن أي شخص من تحديد المكان الدقيق الذي جاء منه التقليد ، ونتيجة لذلك بدأوا في استخدام الزيوت الأساسية للاستحمام. والسبب في ذلك بسيط - الخصائص المعجزة لرائحة النباتات كانت تستخدم في أي مكان يعيش فيه الناس.
استخدم أسلاف الأوروبيين زيت الأرز لصنع المنتج. أخذ السكيثيون حمام بخار ، ورمي بذور وأزهار نباتات مختلفة على الحجارة الساخنة. تلقت النساء ، اللواتي يفركن نشارة خشب الأرز ، مادة تستخدم أيضًا في العلاج بالروائح.
يمكن تسمية الخبراء الحقيقيين الذين أتقنوا تمامًا فن استخدام الزيوت العطرية بالإغريق ، الرومان. كما اشتهر المعالجون في الصين والهند والتبت بهذا
قواعد استخدام الزيوت العطرية
بعد التعرف على خصائص الزيوت ، من الضروري اتباع قواعد استخدامها في الساونا أو الحمام.
- يجب استخدام الزيت العطري للحمام بجرعة صارمة. للحصول على لتر واحد من الماء الساخن ، لا يكفي تناول أكثر من 10 قطرات من الزيت. قد يؤدي استخدام المنتج بكميات كبيرة إلى نتيجة سلبية.
- يُسكب المحلول المُجهز على أحجار ملتهبة ، ومكانس ، ورفوف.
- يمكن استخدام السائل المعطرفرك الجسم أثناء القيام بإجراءات الاستحمام.
- يجب وضع الحاوية التي تحتوي على ماء الزيت المنكه بجانب الفرن المسخن.
- يمنع منعا باتا تقطير زيت الاستحمام مباشرة على الموقد الساخن.
وصفات سائلة منكهة
هناك عدد هائل من وصفات تحضير الصناديق التي تشمل الزيوت العطرية. اختيار واحد أو أكثر يعتمد على النتيجة التي يسعى الشخص لتحقيقها.
- لتحضير المنتج سوف تحتاجين 5-10 قطرات من الزيت العطري ، 1 ملعقة كبيرة من العسل ، 1 لتر من الماء. جميع الأجزاء متصلة ومختلطة تمامًا.
- يمكن استخدام مصل الحليب أو الحليب الطازج أو ملح البحر بدلاً من العسل.
- تحتاج إلى تناول 1 لتر من الماء ، وإضافة 4 قطرات من زيت اللافندر والليمون و 3 قطرات من زيت الورد. يمكن للسائل العطري الناتج أن يمنح الجسم رائحة لطيفة ونضارة.
- املأ الحمام برائحة تركيبة إبر الصنوبر المحضرة من 4-5 قطرات من مادة أساسية ولتر واحد من الماء. كل من زيت الصنوبر والتنوب مناسبان لهذا الغرض. يمكن أيضًا استخدام هذه الأداة لأرفف الحمام والجدران والمقاعد. يكفي رش أسطحها بالسائل المحضر ، وستبقى الرائحة الصنوبرية في الداخل لفترة طويلة.
ما هي الزيوت المصنوعة؟
إنتاج الزيوت العطرية عملية تكنولوجية معقدة. لهذا ، يتم استخدام المواد الخام الطبيعية ، والتي يتم أخذها على أنها بعض الأنواعالنباتات.
يمكن أن تكون معالجتها أثناء تحضير المنتج مختلفة - التقطير والضغط والاستخراج. بغض النظر عن كيفية معالجة المادة النباتية ، يكون تركيز المواد الأساسية في المنتج الناتج دائمًا أعلى منه في النبات نفسه.
زيت الاستحمام الأكثر شعبية ، مصنوع من خشب التنوب والنعناع والمريمية وإبرة الراعي وإكليل الجبل. كما أن روائح البابونج والليمون والخزامى لها معجبيها. يزداد الطلب على زيوت برائحة البرتقال والليمون والبرغموت.
قائمة النباتات المستخدمة في إنتاج زيوت عطرية يمكن أن تطول وتطول. عليك أن تعرف أنه في صناعة أنواع مختلفة من الزيوت ، يمكن استخدام عدة أنواع من النباتات. لن يغير هذا الرائحة فحسب ، بل سيغير أيضًا الخصائص الطبية للمنتج.
أنواع الزيوت واستخداماتها
حقيقة التأثير العلاجي لزيت الاستحمام أمر لا جدال فيه. ما هي أفضل الأدوات لاستخدامها في ذلك وكيفية دمجها - اقرأ أدناه.
الزيوت التالية تعطي نضارة للجسم: النعناع ، المريمية ، إكليل الجبل. يُسمح باستخدام واحد أو مجموعة من الزيوت.
اللافندر ، بلسم الليمون ، زيوت البابونج تطهر المسام بشكل فعال ، مما يسمح للبشرة بالتنفس بحرية.
خفف من التوتر واسترخ واستمتع بالزيوت المصنوعة من الليمون أو البرغموت أو البرتقال.
زيوت الورد والياسمين والقرنفل وخشب الصندل تملأ غرفة البخار بالروائح التي يمكن أن تحسن الحالة المزاجية وتستحضر الذكريات السارة.
لعلاج التهاب الحلق أو البرد ، للقضاء على السعال ، زيوت الصنوبر واليانسون والأوكالبتوس والبابونج والعرعر والمريمية ستساعد. كما تعلم ، يتم استخدام هذه النباتات نفسها عندما يكون الحمام المائي جاهزًا للتخلص من المرض. يتميز الزيت المصنوع منها بكفاءة أكبر
تصنيف الزيوت
لتسهيل استخدام الزيوت الأساسية ، تم وضع نظام تصنيف. تضمنت المجموعات سوائل ، لتصنيع أي نباتات ذات خصائص مماثلة استخدمت:
- كافور ؛
- عشبي ؛
- حمضيات
- زهري ؛
- حار
- راتنجي.
الطب الشعبي والرسمي الحديث يعترف بالآثار الإيجابية للزيوت الأساسية على جسم الإنسان. وبطبيعة الحال ، فإن استخدامها عند زيارة الحمامات والساونا أمر مرحب به. لكن لا ينبغي لأحد أن ينسى مراعاة القواعد والشعور بالتناسب
بالإضافة إلى ذلك ، يجب الانتباه إلى حقيقة أن الزيوت الأساسية قد تحتوي على تركيبة اصطناعية غير طبيعية. رائحتهم ليست أقل شأنا من تلك المصنوعة من المواد الخام الطبيعية ، لكن التأثير العلاجي بعد تطبيقها سيكون غائبا تماما.
لكل فرد الحق في اختيار ما يناسبه
