أصبحت زيارة الحمامات والساونا أكثر شيوعًا مؤخرًا. شخص ما يأخذ حمام بخار من أجل الصحة ، ويقضي شخص ما الوقت مع أصدقاء مثل هذا. ولكن ، على الأرجح ، يحلم الجميع في نفس الوقت بوجود ساونا فنلندية خاصة بهم في الشقة. ذات مرة كان من المستحيل حتى التخيل ، لكن في وقتنا هذا أصبح حقيقة.
ما سر الشعبية؟
تعتبر الساونا الفنلندية من أشهر أنواع الحمامات. يجادل الكثير حول ضررها وفوائدها على صحة الإنسان. ومع ذلك ، فإن ضررها هو نفسه الذي يحدث في حمامات الساونا الأخرى (يُمنع استخدامها لمرضى القلب ومرضى ارتفاع ضغط الدم والمرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة أخرى والنساء الحوامل) ، والفوائد كبيرة. لذلك ، للساونا الفنلندية تأثير إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية ، ووظيفة الرئة ، وتطهر الجسم من السموم والسموم (لها تأثير إزالة السموم) ، وتحسن قوة العضلات ووظائفها ، وتخفيف التوتر والجهد االكهربى. للحصول على التأثير الإيجابي للإجراء ، يجب ألا يتجاوز الوقت الذي يقضيه في الساونا 15 دقيقة.
الساونا الفنلندية غالبًا ما يستخدمها أولئك الذين يريدون إنقاص الوزن. ومع ذلك ، فإن الوزن المفقود يعود قريبًا ، حيث يفقد السائل المتراكم في الجسم وليس الدهون. لذلك ، تعتبر الساونا جيدة فقط كإجراء جانبي في برنامج فقدان الوزن الشامل. على سبيل المثال ، الزيارات المنتظمة للساونا باستخدام الدعك الطبيعي والأقنعة ستعمل على شد الجلد المترهل بعد فقدان الوزن ، واستعادة مرونته ، ولونه ، ونعومته.
الساونا الفنلندية "المنزل". الصورة
بسبب العديد من الصفات الإيجابية ، يحلم العديد من سكان المدينة بوجود ساونا خاصة في شقتهم. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يخفف التوتر والأرق تمامًا ، وهو أمر مهم جدًا لسكان المدينة الحديثة. من الممكن تمامًا تثبيته حتى في شقة صغيرة (ليس كما هو الحال في الشقق) - تتيح لك تقنيات اليوم القيام بشيء آخر. اتخاذ مثل هذه الخطوة ، فإن الخطة تتحقق بالفعل من خلال ثلاث طرق. يمكنك شراء ساونا فنلندية جاهزة (إنتاج صناعي) ، يمكنك تجميعها وتثبيتها بنفسك (بشرط أن يكون لديك أو لدى أصدقائك المعرفة ذات الصلة) ، اطلب غرفة بخار من شركة متخصصة في تصنيع وتركيب حمامات البخار الفردية. في هذه الحالة ، سيتم تركيب غرفة البخار وتجميعها حصريًا وفقًا للمعايير الحالية للشقة والغرفة التي ستكون فيها الساونا.
ساونا فنلندية في شقة
سيأخذ مصممو الشركة القياسات ويحسبونهاكمية المواد وتكلفتها ، ستزودك بتقدير ثم تشرع في تصنيع غرفة البخار. سيتم أيضًا تضمين التثبيت في القائمة العامة للأعمال. يتم تجميع حمامات البخار على أساس تسليم المفتاح (وفقًا لضمير الشركة المصنعة) بشكل مثالي في الغرفة ، ويتم تعديل عملها وفقًا لـ "ميزات" اتصالات شقة معينة. قد لا تتلاءم غرف البخار في المصنع بشكل مريح مع الحائط أو لا تتكيف مع هذه الاتصالات. في هذه الحالة ، ستكون هناك حاجة إلى أعمال تثبيت إضافية. عادة ما توضع حمامات البخار الفنلندية في الحمامات (يوجد بها مصرف ماء ، وما إلى ذلك). ومع ذلك ، هناك حالات عندما يتم تثبيتها على لوجيا واسعة معزولة. بالنسبة لهذا الخيار ، يجب إجراء اتصالات خاصة عبر الشقة بأكملها ، وهو أمر غير ممكن دائمًا. يتم تشغيل الساونا الفنلندية في المنزل بالكهرباء ، ويمكن أن يكون استهلاكها كبيرًا. يبدأ متوسط تكلفة تركيب الساونا في الشقة من 100 ألف روبل بدون أعمال تركيب.
