يعلم الجميع أن العمل المستقر لفترة طويلة له تأثير سلبي على الصحة ، ولا سيما على الجهاز العضلي الهيكلي. لتقليل الحمل على العمود الفقري ، ينصح الخبراء بإجراء عمليات الإحماء بشكل منتظم. ستساعد الكراسي المريحة أيضًا ، والتي توفر الدعم للظهر والجسم في الوضع الصحيح. حول هذا الأثاث وسيتم مناقشته في المقال.
تم تصميم الكرسي المريح وفقًا للخصائص الجسدية والنفسية للشخص. وتتمثل مهمتها الرئيسية في الحفاظ على الجسم في أفضل وضع طبيعي. بفضل هذا الأثاث ، لن يشعر المستخدم بالتعب في عملية العمل طويل الأمد المستقر. لذلك الكرسي المريح مثالي للاستخدام في المكتب والمنزل.
مميزة
الآن ، بسبب أتمتة عمليات الإنتاج ، فإن عدد العاملين في المكاتب آخذ في الازدياد. سيكون الكرسي المريح خيارًا رائعًا لأولئك الذين يقضون حوالي 6 ساعات في وضع الجلوس كل يوم. شكرا لسيكون الأثاث الخاص قادرًا على منع انحناء العمود الفقري وحدوث عواقب سلبية أخرى. يشعر الشخص بالراحة ، وبالتالي ، تتحسن قدرته على العمل ، وتزيد إنتاجية العمل.
نظرًا لأن نطاق هذه الكراسي ضخم ، فلن يكون من الصعب اختيار الكراسي المناسبة. الأثاث مع الإعدادات يتكيف مع الخصائص الفردية. خيار مسند الرأس مناسب للأشخاص الذين يعانون من آلام الرقبة. مسند القدمين الموجود في بعض الموديلات يحمي من التورم والجلطات الدموية.
الفوائد
يؤكد المتخصصون أنه حتى الأثاث القياسي عالي الجودة والمكلف لا يمكن مقارنته بالراحة في خصائصه. يمكن استخدامه يوميًا أثناء مشاهدة التلفزيون والقراءة والاسترخاء. تنتج الكراسي العادية عبئًا معينًا على الجسم ، بينما تقوم الكراسي المريحة بالعكس. سترتخي عضلات الشخص طوال فترة الاستخدام.
في صناعة هذا الأثاث ، يأخذ الخبراء في الحسبان الطول والوزن وموقع الذراعين والساقين والظهر وموضع الجسم في وضعية الجلوس. تتضمن بعض الخيارات المصاعد التي تضبط ارتفاع الكرسي. هناك أيضًا كراسي مريحة للأطفال تتيح لك الحفاظ على ظهرك مستقيماً وعدم الشعور بعدم الراحة.
تخفيف الآلام
لا يمكن استخدام كراسي المكتب العادية ، والتي تُستخدم في العديد من أماكن العمل ، للعمل طويل الأمد. بعد بضع ساعات ، حتى بصحة جيدة ويشعر الشباب بالألم الذي يشتد كل دقيقة. يقع معظم الحمل على:
- العنق ؛
- أيدي ؛
- أرجل ؛
- أرداف ؛
- أسفل الظهر ؛
- الوركين.
يعتقد المتخصصون أنه بعد 15-20 دقيقة من الجلوس يرتخي الشخص. يأخذ هذا الموقف كل يوم ، لذلك هناك مشاكل في العمود الفقري. لا يشير الألم إلى الإزعاج فحسب ، بل يشير أيضًا إلى المشاكل الصحية.
براعة
كل الناس فريدون. يؤخذ هذا في الاعتبار من قبل الخبراء عند تطوير الكراسي المريحة للكمبيوتر. يتكيف الأثاث مع شخص معين:
- من الممكن تعديل زاوية المقعد ومسند الظهر وفقًا لارتفاع وحالة العمود الفقري. عادة عند العمل يكون الرأس والأكتاف مثنية فوق الطاولة ويجب أن تكون قريبة من الخلف.
- يتم ضبط مسند الرأس ليناسب طولك للحصول على دعم دقيق للرأس.
- عند العمل على الكمبيوتر ، سيكون المرفقان على الطاولة. إذا كذبوا بشكل غير صحيح ، تتعب اليدين بسرعة.
بضبط الكرسي حسب المعايير المرغوبة ، سيحصل المستخدم على الأثاث المثالي للعمل في المكتب والمنزل. بفضل استخدامه ، سيكون الشخص أقل تعبا.
أصناف
الكراسي المريحة لأطفال المدارس والبالغين متشابهة في خصائصها ومظهرها. لكل عمر ، من الأفضل اختيار الأنسب. في نفس الوقت ، تأتي هذه الكراسي مع ظهر ، بدونها ، مصنوعة من الخشب والمعدن والمكتب. تشمل الأنواع الشائعة:
- كرسي-سرج. لا تضغط حواف قطعة الأثاث هذه على الوركين ، بحيث لا تنتفخ الأرجل. في وضعية الجلوس ، من الممكن أداء عمل طويل الأمد. يقوم كرسي السرج بتحميل العضلات بشكل صحيح ، لذلك سيكون الظهر مسطحًا ومستقيمًا.
- كرسي الركبة. لديه مقعد مائل للأمام مع التركيز على الركبتين. مع مثل هذا المنتج ، يتم الحفاظ على الموقف بشكل صحيح.
- كرسي الأعمال هو نوع من كراسي الركبة ذات ملاءمة ديناميكية غير عادية. سيوفر لك وضعية صحية وجميلة. هذه الكراسي مثالية للأطفال.
كل خيار له خصائصه الخاصة. لكن على أي حال ، عليك التفكير في الغرض من الكرسي المريح. فقط عندما يكون مناسبًا تمامًا يمكن توقع نتائج إيجابية.
كيف تختار؟
عند الشراء ، عليك التفكير في الراحة والأمان. يُنصح بشراء كرسي مريح شخصيًا. يجب أن يكون مريحًا ، لذلك من الأفضل التحقق منه قبل الشراء. تحتاج إلى التعرف على وظائفه ، على وجه الخصوص ، مع القدرة على الضبط ، ومعلمات عمق المقعد ، وارتفاع مسند الظهر ، وإمالة مساند الذراعين ومسند الرأس.
من الضروري اختيار الشركات المصنعة المتخصصة في إنتاج الأثاث المريح. يجب الانتباه إلى فك تشفير أسماء الآليات المدمجة. الكراسي الجلدية بتقنيات مبتكرة لها سعر مرتفع. من المهم أيضًا التحقق من جودة المواد المستخدمة.
عند الشراء ، عليك الانتباه إلى اختبارات القوة. يجب أن المنتجالمعلومات المرفقة تشير إلى الحد الأقصى للحمل المسموح به. تؤخذ نعومة العجلات في الاعتبار في تكوين الأثاث الحديث ؛ ويمكن تركيب بطانات خاصة عليها. المنتج المناسب سيوفر الراحة حتى أثناء العمل الطويل.
نماذج شعبية
الأثاث متوفر في نطاق واسع. يختلف في الوظائف والتصميم والسعر. أفضل الكراسي المريحة:
- كرسي عالي الظهر مريح. تم تصميم هذا الكرسي الشبكي خصيصًا للأشخاص الذين يعملون لمدة 5-6 ساعات دون توقف. يدعم الشكل الوضع الصحيح للجسم تمامًا. للراحة يوجد مصعد
- كرسي دوار أسود شبكي هاي. مع مثل هذا الأثاث ، لا يشعر الشخص بالتعب. هذا الإصدار مجهز بمصعد ومسند رأس ومقابض عريضة. مناسب لعمل الجلوس اليومي الطويل.
- كرسي Mirra من قبل هيرمان ميلر. هذا الكرسي أنيق وعملي. ميزة المنتج هي التخصيص ، لذلك سيكون مريحًا للجميع.
- كرسي مهام دوار شبكي أسود منتصف الظهر. المنتج مثالي للطقس الحار. من السهل تخصيصه. يحتوي هذا النموذج على مساند للذراعين قابلة للتعديل مريحة ومسند ظهر يتغير شكله.
- كرسي مكتب العافية منتصف الظهر. هذا الخيار مناسب لأولئك الذين يهتمون بالوضعية. إذا تم قضاء الكثير من الوقت يوميًا في وضع الجلوس ، فعليك إلقاء نظرة فاحصة على مثل هذا المنتج.
- Alera Elusion Series Mesh قطب منتصف الظهر. الأثاث قادر على التكيف مع معايير الشخص. يستحق المحاولة مرة واحدةاستخدمه للتخلي عن الكرسي العادي
- كرسي سايل من قبل هيرمان ميلر. يجمع هذا النموذج بين الراحة والتطبيق العملي والجمال. حتى بعد العمل المطول لن يشعر الشخص بالانزعاج
- كرسي زودي مع قابلية عالية للتعديل. يحتوي هذا الكرسي على آلية إمالة ثلاثية النقاط ، لذا ستكون عضلات الظهر مريحة. المنتج مجهز بمسند. يتم تطبيق النموذج ليس فقط في مكان العمل ، ولكن أيضًا في غرفة الاجتماعات والاجتماعات.
- كرسي Aeron من قبل هيرمان ميلر. الأثاث ذو ظهر مريح ومقابض ناعمة وطلاء متين. باستخدام هذا الكرسي باستمرار ، يمكنك نسيان التعب. قطعة الأثاث هذه تخفف الضغط عن الرقبة والأكتاف والظهر.
- الرئيسية مكتب الرئاسة مهمة مكتب. استخدام الكرسي يحسن الدورة الدموية مما يحسن الأداء. يشعر الإنسان بالحيوية واندفاع القوة
الخلاصة
كراسي الكمبيوتر المريحة هي الخيار الأفضل للعمل المستقر طويل الأمد. من الضروري فقط ضبط الأثاث على معاييرك حتى لا تشعر بالتعب أثناء النهار.
